| Diet Coaching

Diet Coaching

Il Diet coaching è un metodo che, partendo dall’esperienza di ciascuno, si propone di operare un rinnovamento, una trasformazione che aiuta a cambiare le abitudini alimentari, l’immagine corporea, il peso corporeo, lo stile di vita migliorando l’autostima e amplificando le proprie potenzialità.

E’ un percorso guidato che aiuta a rafforzare la forza di volontà e il desiderio di migliorarsi.

Durante il percorso c’è la possiblità sia di avvalersi della consulenza di un medico nutrizionista, sia di partecipare ad incontri di gruppo di “Cooking Experience”.

Come funziona il primo incontro?

Durante la prima seduta di Diet Coaching si crea intesa reciproca fra Diet Coach ed il cliente.

Il coacher attraverso il colloquio di counseling psicologico fornirà gli stimoli per aiutare la persona a raggiungere l'obiettivo della perdita di peso, stimola il cliente ad individuare le risorse per superare le difficoltà e il calo della motivazione.

Si stabiliscono gli obiettivi e ci si focalizza sul risultato da raggiungere e in quanto tempo.

Perché si può utilizzare anche la Floating Therapy durante un percoso di Diet Coaching?

In quanto è scientificamente provato che un ciclo di Floating Therapy riduce il livello di cortisolo.

Il cortisolo manda dei segnali al cervello per aumentare l'appetito e soprattutto verso i carboidrati ed i grassi, cioè verso i cibi particolarmente ricchi di calorie, proprio per fornire all'organismo le maggiori energie possibili per contrastare la situazione di stress.

Il cortisolo, per gli stessi motivi, tende a ridurre la mobilizzazione dei grassi di deposito per conservarli per situazioni di emergenza e questo lo fa, oltre che tramite un segnale diretto alle cellule adipose, anche bloccando l'azione dei più importanti ormoni del nostro corpo. Questo può peggiorare l'efficienza dell'insulina provocando sbalzi glicemici e crisi di fame per i carboidrati, diminuendo la serotonina e quindi più facilmente ci sentiremo depressi, ciò può ancheprodurre una diminuzione dell'ormone della crescita con conseguente possibilità di calo muscolare ed aumento di grasso che possono concorre a ridurre gli ormoni sessuali (testosterone ed estrogeni) con possibile diminuzione della libidine e della performance sessuale.

ATTENZIONE: tutte le attività si svolgono previo appuntamento telefonico.


Problematiche trattate:


Galleggiamento in Floatation Tank

Il Galleggiamento in Floatation Tank è un nuovo concetto di salute e benessere psicofisico che si ottiene attraverso un rilassamento profondo, unica fonte di armonia mente-corpo.
Il Floating riduce sensibilmente il livello di cortisolo nell'organismo favorendo l'abbassamento del livello di stress e di stanchezza.

Approfondisci QUI

La Floating Therapy

La Floating Therapy, insieme ad un adeguato percorso psicologico, può essere considerata una tecnica capace di potenziare ed accelerare un cambiamento che può modificare aspetti psichici, cognitivi, aspetti legati all’apprendimento e alla motivazione oltre che migliorare la condizione psicofisica.

Approfondisci QUI

Lo psicologo Dott. Davide Carbotti

E' un professionista che opera attraverso l'uso di strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità. Nell'ambito della sua attività di psicologo utilizza anche il Modello terapeutico ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e la Mindfullness oltre al Modello Sistemico Relazionale ed alla Floating Therapy.

Scopri di più

Training di ipnosi con Dott. Davide Carbotti

Le sedute di ipnosi possono risolvere problemi che spesso sono durati per anni e che non sono stati risolti con altre tecniche e trattamenti. Uno studio di Alfred A. Barrios, Ph.D. ha messo in evidenza come l'utilizzo dell'Ipnosi, in talune circostanze, può portare cambiamenti positivi nel 93% dopo 6 sedute ripetto alla Terapia Comportamentale nel quale si registra un tasso di successo del 72% dopo 22 sedute.

Scopri di più

Counseling psicologico integrato con il Dott. Davide Carbotti

Il Counselling psicologico integrato è una metodologia fondata sul concetto di ascolto attivo e sull'attenzione rivolta alle risorse interne. L'approccio valorizza le potenzialità della persona, con piena fiducia nella sua naturale tendenza al benessere e alla realizzazione di sé e nel totale rispetto della sua unicità. Il Counseling non impone una direttiva, ma pone l'altro nella condizione di esplorarsi, di attivare tutte le risorse sia a livello mentale che fisico per trovare la sua soluzione, avvalendosi di una pluralità di metodologie tra cui l'Approccio psicofisico integrato, le visualizzazioni, gli stati ipnotici e la Floatation Tank.

Scopri di più

Diet Coaching con il Dott. Davide Carbotti

Il Diet coaching è un metodo che, partendo dall’esperienza di ciascuno, si propone di operare un rinnovamento, una trasformazione che aiuta a cambiare le abitudini alimentari, l’immagine corporea, il peso corporeo, lo stile di vita migliorando l’autostima e amplificando le proprie potenzialità.
E’ un percorso guidato che aiuta a rafforzare la forza di volontà e il desiderio di migliorarsi.
Durante il percorso c’è la possiblità di avvalersi, eventualmente, della consulenza di un medico nutrizionista

Scopri di più

Dott. Davide Carbotti
Ipnologo a Torino
riceve presso Studio Float & Work
Via Melezet, 2
10146 TORINO
www.floatwork.it
davide.carbotti@gmail.com
327 168 54 86
riceve anche a Vigone (TO) e Ventimiglia (IM)
Iscrizione Albo Psicologi Piemonte n.8043

Dott. Davide Carbotti
P.IVA 10161640015
C.F. CRBDVD68L13L219H

floatwork.it - (c) 2017 - Dott. Davide Carbotti - Iscrizione Albo Psicologi Piemonte n.8043
P.IVA 10161640015 - C.F. CRBDVD68L13L219H